…es confiar en tus capacidades de:
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Ser feliz
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Reinventar tu vida
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Empezar de nuevo
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Mantener tu esencia
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Vivir plenamente
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Volverte a enamorar sanamente en el futuro
La situación está poniendo a prueba estas capacidades, pero tú las tienes. Todos las tenemos.
Tu mente, como acto de defensa ante el dolor al analizar la situación te dice ‘la vida es amenazante y peligrosa, vive un poco menos, aíslate’.
La retirada es una respuesta estratégica de tu mente para que te recuperes, pero esta retirada no debe ser exagerada. Sé consciente de que es sólo una estrategia y aprovéchala para coger fuerzas, pero no te escondas de tu vida cotidiana. Enfréntate a lo que define tu existencia.
Tienes la posibilidad de crear una nueva historia, cada día de tu vida, tienes esta oportunidad. Aprovéchala, tu nueva historia te gustará.
Y no me refiero a una nueva historia amorosa, sino a tu nueva historia de vida.
Puede que no lo creas, pero tienes todas las capacidades necesarias de iniciar algo nuevo, una nueva experiencia que puede fascinarte.
Comienza regalándote momentos.
Momentos para ti, para hacer lo que te gusta, lo que te apasiona, o simplemente lo que te entretiene. Aquello que por un momento te saca de la preocupación por el pasado y de la duda por el futuro.
La vida no es eterna.
Solo hay un ahora. Si no lo vives lo pierdes.
Recuerda que tú también existes.
No eres el centro del universo, pero si el centro de tu propia vida.
No tengas miedo.
Tu mente te está retando.
Toma aire, asúmelo y regresa a tu vida.
Tienes confianza en ti, en lo que eres, en tu potencial.
Confía en tu capacidad de volver a ser feliz. Cree en ti.
¿Crees en ti por encima de todas las cosas?